今日もまたウォーキング。トータル30キロ。スポーツ計測としては
26キロ、時間は5時半から、11時半だからコメダ珈琲朝食抜いて5時間歩いてたことになる。2回目だけど慣れたな。
我が家のアーモンドの花が咲き始めました。
例年より1週間遅い。
チキンステーキ花見。モモ肉にニンニク、生姜、塩、胡椒をまぶしニ杯酢をかけて揉み込み。強火で炙る。
これは白飯に合う！
失ったカロリーはお昼と
夜の餃子（胡椒たっぷり ）で若干プラスに‥‥Keep Burning
今日も再びウォークの巻
今日もまたウォーキング。トータル30キロ。スポーツ計測としては
26キロ、時間は5時半から、11時半だからコメダ珈琲朝食抜いて5時間歩いてたことになる。2回目だけど慣れたな。
我が家のアーモンドの花が咲き始めました。
例年より1週間遅い。
チキンステーキ花見。モモ肉にニンニク、生姜、塩、胡椒をまぶしニ杯酢をかけて揉み込み。強火で炙る。
これは白飯に合う！
失ったカロリーはお昼と
夜の餃子（胡椒たっぷり ）で若干プラスに‥‥Keep Burning
