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走れないので過去の走り(大会)を振り返りの巻

せっかくの在宅勤務で時間がたっぷりあるにもかかわらず、脚痛が酷く、さらに椅子のせいか?運動不足のせいか?腰や肩あちこちよろしくない。テレビドラマも収録できずで再放送ラッシュ。久しぶりに見ている大河ドラマも、期待していなかったけど盛り上がってる朝ドラも6月途中で一旦終了との事。全然関係ないけどYouTube作成も全く進まず‥‥。そんなこんなで過去のランニングを覚え書き(いつからマラソン始めたかとかぜんぜん思い...

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100日記念はお花見ラン♩

25日の水曜日。連続100回目は恩田川へお花見ランに行ってきました。100回で750キロだから一回平均7.5キロ。桜は5分咲きと言ったところでしょうか?コロナの影響で今週末はジムも閉鎖。近所のスーパーの売り場は肉も魚ももちろんお米も空っぽになってました‥‥いよいよピリピリしてきました。そんな中Eテレではクーちゃんのクッキングが再開してます。レイチェル=クーちゃんがトルコを題材に作ったクーバブ♡簡単でお勧めです。羊肉...

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91日間連続ランの巻‥‥

11月から始めたランニングもかれこれ4ヶ月半。総走行距離は839キロ、今年に入ってからは581キロ、91日間の連続期間で670キロかぁ!頑張ってるな!俺。走る場所は8割強くらいがジム,それ以外がロードなのですが、上の写真の通り新型コロナの影響で、8機あるマシーンの半分が封鎖されるという異常事態‥‥それもあってか人は殆ど居なくて、貸し切り状態の、今1番安心して走れるスペースかも。とりあえず、100日連続を目指そう!春の気...

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祝30日間連続ランの巻

10月の後半から始めたランニング。11月は4回休み、12月は5回。そして昨日12月17日から続けて30日間連続ランニングを達成!!まぁまぁ短い距離だし、ゆっくりだけどとりあえず良しとしよう。肝はやはりジムの利用。雨でも寒くても、いつも同じコンディションというのはありがたい。途中からロードも取り入れるようになってきて、ジムでは結構必死に走ってるんだけど、ロードは楽だなーと、正常な感覚も戻ってきました。ジムは半袖短...

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引き続き走ってますの巻

引き続き走ってます。体調を崩して4日連続休んだ後、20日連続で走っちゃいました。まぁまぁ一回のミニマム単位が4キロなので、たいした距離ではないのですが、12月28日に12キロ、1月2日に20キロと感触を確かめて、本日思い切って27キロまで距離を伸ばしてみました。スタート10キロで大体7時。美しすぎる日の出。後半の10キロは半袖ランニング。今回のコースとかかった時間。まぁまぁゆっくりですな。Stravaで記録を取ってる方是非...

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